《生物营养学》—[美国]雷.D.斯全德(医学博士)- 辅酶Q10 的功效

辅酶Q10 是一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物,其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似。在人类身体细胞内参与能量制造及活化,是预防动脉硬化形成最有效的抗氧化成份。 辅酶Q10是人体自行合成的营养素。其合成量会在我们年届20岁之后便持续衰减。到了50岁时,我们体内的辅酶Q10会比20岁时减少50%,年届70岁时则减少60%! 人体的辅酶Q10产量会因为以下种种不利因素而进一步衰减: 精神压力—身体在承受精神压力下,会消耗更多的辅酶Q10。 环境污染和毒素侵害—导致辅酶Q10的消耗速度加快。 吸烟—即使是二手烟也会造成体内的辅酶Q10快速耗尽。 运动—常做运动能使身体保持良好状况,但同时也会产生自由基。所以我们的身体需要抗氧化剂如辅酶Q10,来抵制自由基的侵害。 食用医生常开的降胆固醇药物。 某些食物(包括动物内脏、牛肉、鱼肉和果仁)虽含有辅酶Q10,但是,我们得大量进食这些食物才能从中摄取所需的分量。

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最近中国科学家发现葡萄籽提取物能增强 烟酰胺单核苷酸 效能,保护小鼠视网膜细胞免受衰老侵袭!

葡萄籽 与 烟酰胺单核苷酸 对视力的保护 这种以浆果果实为基础提取的化合物原花青素有可能会被用来帮助数百万患有视网膜疾病的人, 并通过提高他们体内NAD+的水平,保护许多人免于失明之痛。 本文亮点: 葡萄籽提取物中有一种叫做原花青素的化合物,在视网膜细胞中具有抗衰老的作用。 葡萄籽原花青素提取物(GSPE)通过激活酶NAMPT的水平,生成烟酰胺单核苷酸, 也就是NAD+的前体。 我们用感官体验世界,视觉(至少对人类)对我们来说尤其重要。但目前在全世界有超过5亿人患有视网膜退行性疾病和失明。这些视觉障碍通常是由与年龄相关的细胞衰老引起的,由于视觉细胞无法更新,导致视网膜发生破坏性变化。了解眼部细胞衰老可以为视网膜疾病的治疗提供线索,视网膜疾病仍然是一个急需解决的重大问题。幸运的是,除了多吃一些随处可见的水果,我们可能不再需要做进一步的深入研究了。 郑州大学第一附属医院的研究人员使用一种从葡萄籽中提取的化合物——原花青素缓解衰老小鼠的视网膜细胞衰老。这个中国研究小组证明,葡萄籽提取物通过促进一种生成烟酰胺单核苷酸的酶发挥作用。这项发表在《炎症研究杂志》上的研究强调了这种基于植物的分子对退行性眼病的潜在影响。

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「乳铁蛋白」和「乳清蛋白」如何区别?

「乳铁蛋白」和「乳清蛋白」如何区别? 🔺1.「乳铁蛋白」:母乳的核心免疫蛋白,人初乳中「乳铁蛋白」可达6-14mg/ml,正常母乳中仅1-3.2mg/ml,牛乳中含量仅0.02—0.35mg/ml。 🔹「乳清蛋白」:只是一种优质蛋白质,是指从牛奶中提取,溶解分散在乳清中的一种蛋白,约占乳蛋白质的18%~20%。

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乳铁蛋白 适合哪些人服用?

天然的「 乳铁蛋白 」存在於乳汁中,是婴儿防御病原体的第一道防线,不过随着年龄老化丶环境污染和不良生活习惯等影响,体内「乳铁蛋白」自行分泌的能力减弱,因此无论各个年龄层都可补充,究竟「乳铁蛋白」对健康有哪些益处呢?

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如何选择优质蛋白饮 (奶昔)

「运动健身不可不知的营养补充品👉 如何选择优质蛋白饮(奶昔) 」 在重训与阻力活动结束後,肌肉组织被破坏 更需要进行优质蛋白质补充 让身体受损的肌肉修复 让肌肉再次合成提升 至於要怎麽挑选好的蛋白质来当作营养补充品呢?! 下面图表清楚的列出 好的补充品必需✅具备的条件

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