《深谈NMN系列-人体临床试验-10》临床试验表明 NMN 可逆转中年成人的血管老化

在上一篇人体研究中，科学家们发现 NMN 除了可以改善老年人的睡眠品质外，还可以改善整体身体素质和减少忧郁倾向，让 NMN 对人体的益处有更多的发现，但是 NMN 的潜力肯定远不只如此! 日本DHC公司在实验中让36名平均年龄为48岁的健康受试者，每天摄入 250 mg 的NMN，在持续使用 8 周後，发现NMN降低健康中年人的动脉僵硬度的趋势，体重和血糖水平高於平均的中年人的动脉僵硬度却可以显着降低，并且使中年人的血管变年轻两岁。 因此，这篇人体临床试验论文的证据显示，连续8周每天口服 250mg NMN 的剂量不仅非常安全，而且可以改善动脉僵硬的问题，短短2个月就可以让中年人的血管年轻2岁，这对於预防心血管疾病的发生有着非常重要的意义! 全文连结： Zieman SJ, Melenovsky V, Kass DA. Mechanisms, pathophysiology, and therapy of arterial stiffness. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2005 May;25(5):932-43. doi: 10.1161/01.ATV.0000160548.78317.29. Epub 2005 Feb 24. PMID: 15731494. #爱健康 #NMN #保健品 #人体试验 #NAD #心血管疾病 #血管硬化 #日本研究

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《深谈NMN系列-人体临床试验-9》NMN 有益於老年人的睡眠和身体机能

从上一篇日本同志社大学发表的论文，让我们知道连续 8 周每天摄取 300 mg 的NMN，可以改善女性的新陈代谢和肤质。那 NMN 究竟对其他人群又有什麽样的帮助呢? 所以，来自日本筑波大学的研究团队在实验中让 108 名平均年龄为 72.5 岁的受试者每天早上或下午摄入 250 mg 的NMN ，在持续使用12周後，利用匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI) 进行睡眠质量分析，发现下午补充 NMN 的受试者的睡眠时间丶睡眠质量和整体睡眠评分得到改善，并且减少嗜睡和疲劳感，同时可以提高注意力和执行认知任务的能力。并改善整体身体素质(起立坐下的速度变快)和减少忧郁倾向。 因此，这篇论文的证据显示，连续12周每天服用 250 mg NMN 的剂量是安全的，而且可以改善睡眠品质丶减少嗜睡和疲劳感丶提高注意力和执行认知任务的能力，并改善整体身体素质和减少忧郁倾向。 所以长期稳定的服用 NMN，可以帮助人们改善睡眠品质丶生活品质和拥有好心情! 全文连结：日本研究表明 NMN 有益于老年人的睡眠和身体机能 – John哥谈健康 (johnhealth.blog) Kim M, Seol J, Sato T, Fukamizu Y, Sakurai T, Okura T. Effect of 12-Week Intake of Nicotinamide Mononucleotide on Sleep Quality, Fatigue, and Physical Performance […]

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《深谈NMN系列-人体临床试验-8》NMN 逆转老年女性的衰老迹象

从上一篇哈佛大学发表的论文，让我们知道 22岁 以上的受试者每天摄入 250 mg 的 NMN ，可以在一个月後让血液中的 NAD+ 水平增加一倍而且趋於稳定。但提升NAD+ 的水平可以具体为人类带来什麽好处呢? 所以，日本同志社大学的 Yonei 及其同事在学术期刊《 Glycative Stress Research》 上发表论文表明，让绝经後妇女每天补充 300mg的 NMN，在持续使用 8 周後，发现 HbA1c 显着下降丶高密度脂蛋白 c [HDL-C]的水平显着上升丶血液中的 DHEA-s 水平显着上升丶减少皮肤自发荧光 (AF) ， 这表明 NMN 对糖代谢丶新陈代谢丶荷尔蒙健康状况丶皮肤健康等都有显着的改善和帮助。可以改善随着年龄增长而趋於下降的健康指标，包括新陈代谢和荷尔蒙健康。 此外，NMN 减少了皮肤中指示皮肤健康恶化的标志物的丰度。 这些发现表明，NMN 可能对人体的多个生理系统有益。 因此，这篇论文的证据显示，补充 NMN 可以改善新陈代谢丶荷尔蒙和皮肤健康。 这些多个器官和系统的生物标志物的变化表明，NMN 可能是一种很有前途的营养物质，可能会延缓衰老并延长整体健康的寿命。

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《深谈NMN系列-人体临床试验-7》临床研究表明 NMN 可有效增加人体血液中的 NAD+

从上一篇哈佛大学发表的论文，让我们知道短时间内大量摄取 NMN 是一个可以快速提升两倍，甚至是三倍 NAD+ 水平的策略，而将 NAD+ 提升两倍以上，就可以让细胞的运作变得更好丶修复的更快。只是，一天要吃 1,000 或 2,000 mg 的 NMN，感觉可行性似乎不是那麽高… 所以，来自日本富山大学的研究团队在实验中让 15 名 22-64 岁的受试者每天摄入 250 mg 的 NMN ，发现在持续使用 4 周後，血液中的 NAD+ 水平增加一倍而且趋於稳定，并在 12 周的研究期间持续存在，而且也没有观察到任何生理副作用，例如体重改变或血压升高。不过如果停止服用 NMN，在一个月左右 NAD+ 的水平就会恢复到没有吃 NMN 的状态了。

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《深谈NMN系列-人体临床试验-6》哈佛大学发布 医药级 NMN 的人体实验数据

哈佛大学发布 医药级 NMN 的人体实验数据 NMN在前五篇的人体临床试验的结果中，在安全性和有效性上面都具有令人满意的表现，甚至在临床上用来作为NMN鸡尾酒疗法来治疗当时重症率极高的COVID-19也具有理想的治疗效果。不过，NMN在人体试验上的发现，仍然继续被探索。

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《深谈NMN系列-人体临床试验-5》连续九名急性老年 COVID-19 患者接受NMN鸡尾酒治疗後临床显着改善:病例系列

从 COVID-19 的疫情开始蔓延後，一直到今天为止全球都仍然在这波疫情的影响下，深深影响着人们的健康丶生活丶经济…等等。 而美国着名的内科医师Robert Huizenga 在 国际学术公开论文发布网站 SSRN 上发表了一篇未经同侪审查的临床报告，他向9名罹患新冠病毒病的中老年重症患者提供83毫升的NMN鸡尾酒疗法和400毫升的水，该临床报告显示NMN鸡尾酒疗法能迅速改善临床症状，包括在两到三天内退烧。重要的是，没有病人在治疗後需要重症监护。 全文连结：http://johnhealth.blog/ch/?p=396 Huizenga, Robert, Dramatic Clinical Improvement in Nine Consecutive Acutely Ill Elderly COVID-19 Patients Treated with a Nicotinamide Mononucleotide Cocktail: A Case Series (August 17, 2020). Available at SSRN: https://ssrn.com/abstract=3677428 针对新冠的后遗症，爱健康公司推出了 免疫力之王 – 以专利的 TCR 乳铁蛋白 为主 ，配合其它一些有利于免疫系统发挥的营养物。 加速患者的快速康复 ，避免后遗症的发生。   #爱健康 #NMN #保健品 #人体试验 #COVID19 #新冠病毒 See less

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《深谈NMN系列-人体临床试验-4》- NMN增加糖尿病前期女性的肌肉胰岛素敏感性

NMN增加糖尿病前期女性的肌肉胰岛素敏感性 来自美国圣路易斯华盛顿大学医学院的科研团队在三大顶级学术期刊之一的《科学》( Science)上发表的论文发现，让超重或肥胖的绝经後糖尿病前期女性每天服用250毫克NMN胶囊10周，可以增加肌肉组织对葡萄糖的利用，提高肌肉组织对胰岛素和肌肉代谢的敏感性。

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《深谈NMN系列-人体临床试验-3》- 人体试验表明 NMN 可增强跑步者的运动耐力

人体试验表明 NMN 可增强跑步者的运动耐力 NMN在前两篇的人体临床试验的结果中，不仅显示出充分的安全性，更是初步发现可以改善老年人的肌肉力量和肌肉表现，而科学家想更进一步的去测试NMN对於非老年人的广大族群的安全性和效果 中国广州体育大学的研究团队发现，让48名40-60岁的跑者每天补充300丶600 和 1200 mg的NMN 6周後，600mg和1200mg组显着提高了身体吸收氧气和提高骨骼肌的氧气利用率。证实中年人一天服用1200mg的NMN是安全的。 因此，这篇人体临床试验论文的证据显示，连续6周每天口服最高1200mg NMN的剂量是安全的，而且可以显着改善肌肉氧气吸收和能量生产的有效利用。

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《深谈NMN系列-人体临床试验-2》临床试验显示NMN 补充剂可使 NAD+水平增加一倍以上并改善肌肉功能

临床试验显示NMN 补充剂可使 NAD+水平增加一倍以上并改善肌肉功能 在第一篇日本庆应义塾大学医学院发表的NMN人体临床试验论文中，显示出NMN对人体是安全的，而且单次口服剂量最高到500mg 仍然是安全的，在安全性初步被建立的前提下，科学家们继续探索NMN对人体的益处…

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《深谈NMN系列-人体临床试验-1》- 临床试验显示NMN对人体的安全性

临床试验显示NMN对人体的安全性 在细胞学和动物实验等临床前试验中，NMN可以有效的提升NAD+水平，并且被发现具有抗衰老和多种健康上面的益处和应用。这个时候问题来了，究竟NMN对人体安不安全? 在细胞学和动物实验上面的发现，能不能转化到人体身上呢?

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