北京的张锦霞，今年66周岁，分享爱健康NMN。2021年3月朋友蓝天分享一款爱健康NMN产品，首先信任而使用，使用后头发眉毛都新长出来， 掉毛发改善了，童学们都印证了
【NMN见证分享】北京的张锦霞分享使用产品后 改善了发质和掉发的问题
【NMN见证分享】广东广州市 姚如惠 分享改善：长期偏头痛皮肤过敏红肿状况得到改善
广东广州市 姚如惠 分享使用爱健康NMN 每天使用1-2颗 改善： 长期偏头痛 皮肤过敏红肿状况得到改善 感谢爱健康公司
深谈NMN系列-肌少症-2
「肌少症」是老年失能的凶手，特徵是持续且全身普遍的骨骼肌重量及功能减少，伴随可能造成失能丶生活品质下降，甚至是生活无法自理以及死亡风险增加… 瑞士洛桑联邦理工学院的科研团队发现，提升NAD+可以增加肌肉干细胞 (MuSC) 的数量和质量，并增强了老年小鼠的肌肉再生，部分原因是通过改善粒线体功能和防止 肌肉干细胞 (MuSC)衰老。 此科研成果发表在三大顶级期刊之一 Science Zhang H, Ryu D, Wu Y, Gariani K, Wang X, Luan P, D’Amico D, Ropelle ER, Lutolf MP, Aebersold R, Schoonjans K, Menzies KJ, Auwerx J. NAD⁺ repletion improves mitochondrial and stem cell function and enhances life span in mice. Science. 2016 Jun 17;352(6292):1436-43. doi: 10.1126/science.aaf2693. Epub 2016 Apr 28. PMID: 27127236. […]
深谈NMN系列-肌少症-1
在美国的一项研究中发现，80岁以上的族群中，43%至60%的男性和 53%至57%的女性患有肌少症，由於肌少症会导致肌肉力量减少，下肢功能变差，因此较易跌倒丶增加失能风险，大幅提升老年後失能的比率… 美国哈佛大学衰老生物学中心的科研团队发现，NMN介入的老年小鼠可显着改善肌肉功能。例如，用 NMN（500 mg/天 ，连续 7 天）介入的老年小鼠，通过增加粒线体功能丶增加 ATP 产生丶减少炎症和将糖酵解 II 型肌纤维转换为更多氧化纤维类型。 此科研成果发表在三大顶级期刊之一 Cell Gomes AP, Price NL, Ling AJ, Moslehi JJ, Montgomery MK, Rajman L, White JP, Teodoro JS, Wrann CD, Hubbard BP, Mercken EM, Palmeira CM, de Cabo R, Rolo AP, Turner N, Bell EL, Sinclair DA. Declining NAD(+) induces a pseudohypoxic state disrupting nuclear-mitochondrial communication during aging. […]
人类生病的根源 — 细胞故障
细胞障碍的两种原因： 1丶营养不良（细胞得不到它需要的东西）：修复丶复制细胞时需要的原料不对或不足； 2丶毒素侵袭（细胞被它不需要的东西毒害了）：细菌丶病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的。 细胞障碍的三个阶段： 1丶细胞功能障碍（亚健康） 2丶组织局部受损（溃疡丶炎症） 3丶器官功能衰退（糖尿病丶尿毒症丶高血压丶心脏病等疾病） 细胞—组织—器官—系统 亚健康——你的细胞生病了，细胞在给你警告！ 细胞功能决定人体健康：激发细胞潜能！激发与生俱来就潜藏于人体内的 “细胞自我修复与再生的超级力量”，令人体器官自我修复与重生,延缓衰老,令您青春常驻！ 细胞活化解决方案 1丶提高细胞能量，加速细胞修复和再生 2丶有效排除毒素，减轻身体负担 细胞活化重要的意义在于对于“进”和“出”的影响，真正健康的实现是“进”和“出”的完美达成。 进———促进营养吸收 出———加速毒素的排除 细胞膜 是分隔细胞内外的一层膜，它的构成中脂肪占重要的比重，好的材料才能造出好的产品 — 多吃好的油脂！ 我们为什么要吃东西？——提供细胞营养 这个问题我第一次听也感觉怪怪的，人要成长呀，要能量呀，要很多呀。 我们都知道，我们人体由系统构成，系统由器官组成、器官由组织构成，组织则由细胞构成，细胞是构成我们身体的最小生命单位。 换句话说就是，我们是为了给细胞提供营养，每天就必须吃这么多东西。 《探索》节目讲过，人的一生以78岁为例的话，一生总共要吃掉550吨食品，这些食品就为了给细胞提供充足全面的营养！ 如果把人体比做一间房子的话，那细胞就是砖块，只有结实的砖块才能构建起一幢稳固的大楼，如果你的细胞受到损伤，得不到充分的营养，那就好比是空心的砖块、缺一角的砖块、偷工减料的砖块，这样的砖块垒起的房子你敢住吗？不敢！ 可是你知道吗，我们现在75%的人处在不健康的状态，他们就是住在这样的屋子里的人，也就是说有75%的人的细胞得不到充分的营养。 大家都知道，人体必须的七大营养素是：蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维、水。 人们必需全面、足量而均衡的摄取这些营养才会健康。 什么是细胞营养？ 简单地说，就是让你的每一个细胞都能获得全面均衡的营养，从而促进细胞的修复、活化、再生，使其达到最佳功能状态。 细胞营养产品与细胞营养输送系统的关系： 第一步：食物（营养补充品，富含全面均衡的营养素） 第二步：消化系统（消化、分解、吸收营养素） 第三步：循环系统（运输营养） 第四步：全身各组织器官的每个细胞（利用营养） 即：符合人体需求的营养素 + 调理消化系统 + 促进血液循环 + 提高细胞活力 = 细胞营养产品 每个人都应健康，每个人都能健康！ 三大类的营养 – 碳水化合物（糖），蛋白质，脂肪 这三个最终被消化利用的场所 就是在细胞的线粒体中，用来产生 生物能 – ATP 的。 人体 幸福的人生从健康开始，完整的健康从丰富均衡的营养开始！让我们一起健康快乐的生活吧。 […]
阳康后，NMN到底该怎么吃？
很多人阳康之后，各种症状都恢复了，但是非常容易乏力，疲劳。 可能是因为感染期间，因各种症状和不适导致睡眠不足、营养摄入不足从而耗费大量能量； 也可能与病毒感染导致不同程度的心肌损害、从而机体供能不足有关。 因此，补充睡眠、修复机体损伤成为刚性需求，而 NMN膳食补充剂 就成为不少精英人群恢复身体状态，更为高效便捷的选择之一 。 但是，NMN到底该怎么吃？什么吃效果最好？很多人都存在认知盲区， 为打破信息不对称，本期专题我们筛选了消费者最关心的问题，熟读全文，相信你一定会对NMN有更准确、全面、深刻的认识。 1 什么时间服用最好？ 服用时间推荐： 无基础性疾病用户，每日早晨或中午饭前30分钟温水服用最佳； 有基础性疾病（比如高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病等）及肠胃不佳者建议饭后30分钟服用； 其它重症或特殊情况（甲亢人群/孕妇/包括备孕）请遵医嘱或咨询觅能博士助理。 2 NMN服用多少量最好？ 据每个人的体质及年龄状态不同，NMN的日常适合服用剂量上应该是多少，实验证实： 一个 70Kg 的成年人每天应补充 75mg 的 NMN。正常人每天的 NMN 最低有效口服剂量为 75 毫克。 但是因为随着年龄增加，体内 NAD+的数量呈指数型下降，建议根据年龄增加适当增加 NMN 的剂量。 推荐剂量： 30 岁～40 岁 150mg~300mg 40 岁～50 岁 300mg~450mg 50 岁～60 岁 450mg~600mg 60 岁以上～ 600mg 当身体调理恢复年轻状态后，可减量 （依据生理年龄 自行判断 – 通常服用一段时间后，生理年龄会比实际年龄年轻不少） 3 哪些人不适合服用NMN？ 18岁以下人群、孕期和哺乳期妇女不建议服用；其他身体不适患者请先询问医生，谨遵医嘱。 儿童和青年，体内的NAD＋水平很充足，不需要额外补充。 4 NMN越便宜性价比越高吗？ 到目前为止，NMN的提取技术已经经历了4代：化学合成法、发酵法、生物酶法、全酶法。其中，用化学合成法生产的NMN原料，不仅有化学残留风险，而且同时会产生较多α-NMN。 5 […]
【NMN见证分享】330天见证生命奇迹！ 分享爱健康NMN对我母亲的帮助！！！
我叫程梦华， 生活在浙江宁波，从事进出口贸易20年。 我的母亲应凤珠，今年89岁， 有四十多年的高血压史， 严重心衰，房颤，二尖瓣三尖瓣严重反流， 左肾衰竭，右肾囊肿， 尿频，而且肠道排便也不成型。 2022年1月8日早上， 母亲右中动脉大面积脑梗发作，当天在宁波第二院做了取血栓手术！手术是成功的，但是基于妈妈身体比较虚弱，本身的基础病症比较多，加上全身麻醉带来的副作用， 导致母亲整整一周处于昏迷状态！一直在ICU里住着，家人心急如焚，但是什么都做不了！
健康长寿的秘密 – 寻找快乐的源泉 E 苯基乙胺
苯基乙胺真的是恋爱的秘诀，是抑郁症的克星。让你的另一半忽略你的缺点，并且无限放大你的优点，甚至连你的缺点都被当成优点在他的眼里，你就是完美的。其他人都是垃圾答案。 但是今天的内容呢？可能会彻底颠覆你的爱情观！想知道真相的朋友呢，从现代神经科学角度看，爱情实际上就是人体在各种神经递质的作用下产生的一种愉悦感。研究表明，人体在恋爱的时候，会分泌很多跟爱情有关的激素。高酮素和雌激素决定了两性的吸引力。去甲肾上腺素让人面红心跳，多巴胺让人兴奋，对方产生渴求。内啡肽让人感觉到安逸和满足。 如何提高苯基乙胺？ 很多食物中都含有苯基乙胺，比如说莴苣，人参，核桃，枸杞等等。而其中最有代表性的是黑巧克力，苯基乙胺，含量非常丰富。怪不得情人节男方送女方玫瑰花，女方送男方巧克力。 培养双方共同的爱好！ 我相信你们有共同的追求，共同的爱好。或者说有很好的事业，有美满的家庭，有幸福的婚姻，那么有在有这些细节的注意，我相信你一定会收获。真正是属于你的幸福和快乐的好啦！
健康长寿的秘密 – 寻找快乐的源泉 D 血清素
血清素的学名叫五羟色胺，与我们之前讲的几类快乐物质不同，血清素带给我们的是一种平静幸福，甚至安详的感觉。我们知道这不仅是我们普通人也是很多宗教修行人士毕生所追求的状态。当我们体内的某种激素水平过高的时候啊像皮质醇啊，肾上腺素啊，会引起我们的焦虑，烦躁和愤怒，这时血清素就会出来调控它们。我们就能很快的从愤怒抑郁等负面情绪中调整过来。 另外，当你多巴胺分泌过多，太兴奋或者高兴过头的时候呢？血清素也会将你的兴奋水平适当的降低，避免你乐极生悲。总而言之，就是让你进入并稳定在一种安详平和的状态。 血清素对我们十分重要，那如何能够提高体内血清素的水平呢？ 第一：晒太阳尤其是早上的太阳，要晒五分钟以上，血清素合成的高峰时间都是在上午，所以规律的作息。早上按时起床，迎接朝阳 第二：哭！ 一定要感动的哭，被烟熏或者被打哭是没有用的，人在感动到流泪的时候啊，副交感神经开始运作，交感神经开始休息就相当于睡了一觉，这时血清素水平会比较高。- 看电影！ 第三：冥想 第四：有氧运动，这两个就不多说了。 第五：就是多吃富含色氨酸的食物，肉类，大豆，乳制品等等色氨酸，是血清素的前体物质，色氨酸的摄取量不够，人体就无法合成足量的血清素。除此之外呢，鱼，鸡肉，坚果。绿叶蔬菜香蕉以及牛油果这些食物呢，会为我们合成血清素提供必需的维生素B6，可以配合多吃一些。
健康长寿的秘决 — 寻找快乐的源泉 C 催产素
更高一级的快乐激素 — 那就是催产素啦。 多巴胺就是一种很自私的激素，这个这个激素就是我今天只要我爽，你爽不爽无所谓，你开不开心无所谓，这是多巴胺。 催产素是什么呢？助人为乐，成就他人，利他之心，有这样的心的人，他的催产素一定是高的。