NMN补充剂可增强业馀跑步者的有氧能力
来自中国广州体育大学的科研团队在国际学术期刊《国际运动营养学会期刊》(Journal of the International Society of Sports Nutrition)上发表的论文发现，口服 NMN 粉末可以增加27-50岁的成年跑步者肌肉对氧气的消耗能力，所以NMN 可以通过增强骨骼肌的氧气利用能力来提高运动耐力。
研究结果显示，每天补充600 和 1200 mg NMN的剂量显着提高了身体吸收氧气并将其输送到组织的能力。而且服用 NMN 比单单只有运动更能提高骨骼肌的氧气利用率。 此外也发现骨骼肌是人类对 NMN 最敏感的身体组织，因此可以预期对肌肉有极大的助益。
全文连结：【科技进展】人体试验表明 NMN 可增强跑步者的运动耐力
Liao B, Zhao Y, Wang D, Zhang X, Hao X, Hu M. Nicotinamide mononucleotide supplementation enhances aerobic capacity in amateur runners: a randomized, double-blind study. J Int Soc Sports Nutr. 2021 Jul 8;18(1):54. doi: 10.1186/s12970-021-00442-4. PMID: 34238308; PMCID: PMC8265078.
