人体可以合成某些抗氧化剂，但对于其它抗氧化剂，我们只能依靠饮食。 谷胱甘肽、超氧化物歧化酶（SOD）和过氧化氢酶都是人体内制造的，主要营养素已被证实能增加这些重要抗氧化剂的产生。 微量营养素（维生素/矿物质）抗氧化剂，这包括维生素E、β-胡萝卜素、维生素C和硒等，我们的身体是无法制造这些微量营养素的，因此必须通过饮食来获得。此外，还有许多植物来源的营养素（植物营养素）也可作为人体的强大抗氧化剂。

在这篇文章中，我们将介绍一些白藜芦醇最新的临床研究，以及为什么许多研究学家都相信这个值得注意的营养素，是让人活得久，更有生气，更健康的重要关键。 适用：老化、老年痴呆、癌症、胆固醇、心血管、糖尿病、更年期 生命延长基金会（Life Extension Foundation）已有27年历史，主要是介绍延长生命及预防疾病的一些最尖端的治疗方法。 在2003年报导了关于白藜芦醇（一种存在于红葡萄和其他植物里的物质）的消息，发现它可以延长某些细胞的生命周期达70%。 &