John哥谈健康

越来越多的研究表明饮食在健康和衰老中的有益作用，特别是具有生物活性的植物来源化合物的饮食。紫檀芪因其强大的抗氧化、抗炎和抗癌作用而备受关注，紫檀芪对大脑功能有益的证据今年来也逐渐被发现。下面我们深入了解紫檀芪在大脑健康，特别是在抗氧化和抗炎信号和改善认知功能上的作用。 通常血脑屏障会阻止98%的小分子和所有大分子到达大脑，而紫檀芪能够穿过血脑屏障并在大脑中积累。Joseph等研究者发现口服紫檀芪后能够在小鼠脑组织中检测到紫檀芪，说明紫檀芪能够进入脑组织中发挥调节作用[1]。 衰老过程中的氧化损伤和及大脑自噬功能的丧失会导致认知功能的丧失。一项利用小鼠模型开展的研究发现，紫檀芪能够通过减少活性氧和炎症介质的产生，减少脑缺血脑损伤小鼠的脑梗死体积、脑水肿和神经元凋亡，并改善长期神经功能和运动功能[2]。紫檀芪同样对学习记忆障碍具有明显改善作用，研究发现紫檀芪可以显著改善小鼠模型受损的认知功能，保护神经元不受损伤[3]。 另一项研究进一步评价了紫檀芪对阿尔兹海默症的改善效果。饮食中添加紫檀芪两个月后，小鼠的细胞应激、炎症和阿尔兹海默症病理标志物均减少，认知功能得到改善。并且同样条件下白藜芦醇未发挥效果，表明紫檀芪由于具有高亲脂性和高渗透性，比白藜芦醇更能调节大脑功能[4]。 最新的研究发现紫檀芪对于情绪调节和睡眠调节也有一定的作用。Yang等人的研究发现口服紫檀芪能够促进大鼠大脑神经干细胞的增殖，减轻模型大鼠的抑郁样症状，改善大鼠行为能力[5]。 另外，我们人体有一个24小时的昼夜节律系统，控制生物体的内源性时间，与睡眠相互作用调节人体生理和行为活动。科学家使用一种“睡眠限制（Sleep Restriction，SR模型）小鼠模型”，SR模型模拟了人类熬夜，结果发现小鼠摄入紫檀芪后食欲和体重均表现正常，运动耐力显著高于不摄入紫檀芪的小鼠，并且不易疲劳。紫檀芪通过调节AMPK/SIRT1/PGC-1α通路改善小鼠的昼夜节律系统的失调以及睡眠状况[6]。 参考文献： [1] Joseph J A, Fisher D R, Cheng V, et al. Cellular and Behavioral Effects of Stilbene Resveratrol Analogues: Implications for Reducing the Deleterious Effects of Aging. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2008, 56(22): 10544-10551. [2] Liu H, Wu X, Luo J, et al. Pterostilbene Attenuates Astrocytic Inflammation and Neuronal Oxidative […]

吸收与生物活性 从化学结构上看，紫檀芪的A-苯环上存在两个额外的甲氧基，这两个甲氧基可能会增加 细胞膜的渗透性和紫檀芪的口服吸收。 研究表明，单次口服相似剂量的紫檀芪与白藜芦醇时，紫檀芪的血浆最高浓度（Cmax） 比白藜芦醇高36倍，紫檀芪的口服生物利用度为 66.9%，而白藜芦醇的口服生物利用度 为 29.8% 。 （Kapetanovic I.M., et al., 2011）(Azzolini M., et al., 2017) 神经系统与认知系统保护性

紫檀芪 ，被称为“第二代白藜芦醇”，作为反式二苯乙烯类化合物，是白藜芦醇的甲基化衍生物。研究表明,紫檀芪具有白藜芦醇的多种生物活性,如缓解炎性反应、抗氧化、抗衰老、以及心血管保护等作用。 与白藜芦醇相比，紫檀芪具有更好的生物利用度、代谢稳定性、抗氧化活性、和膜通透性。 支持心血管健康

紫檀芪 存在於杏仁，葡萄叶和葡萄藤中，尤其是蓝莓中含量高，它的化学结构类似於白藜芦醇 (resveratrol)，它是在葡萄酒中发现的化学物质。 紫檀芪 (Pterostilbene)主要存在於蓝莓和吉纳檀（Pterocarpus marsupium)（PM）。据估计，每个蓝莓中的紫檀芪含量在99 ng至520 ng / g之间变化，具体取决於摄入的浆果类型。大量证据表明，紫檀芪可能在广泛的人类疾病中具有许多预防和治疗特性，包括神经，心血管，代谢和血液疾病。 在临床前试验中已经报导了紫檀芪对几种恶性肿瘤中有效的抗癌剂。 紫檀芪 (Pterostilbene) 在结构上类似於白藜芦醇，#白藜芦醇 是一种在红葡萄酒中发现的化合物，具有相当的抗氧化，抗炎和抗癌作用; 然而，由於存在两个甲氧基导致其表现出增加的亲脂性 (lipophilic)和口服吸收，紫檀芪 (Pterostilbene) 表现出提高的生物利用度。 在动物研究中，紫檀芪显示出80％的生物利用度，而白藜芦醇则为20％，这使其作为治疗剂具有潜在的优势。 紫檀芪 (Pterostilbene) 和 白藜芦醇 (Resveratrol)分别？

目的 研究 白藜芦醇联合姜黄素对肝癌凋亡的影响机制. 方法 取肝癌细胞系SMMC-7721,根据处理方式的不同分为对照组(A组)、 白藜芦醇组(B组)、 姜黄素组(C组)以及白藜芦醇+姜黄素组(D组). 方法用细胞计数试剂盒(cell counting kit-8,CCK-8)方法检测各组细胞的增殖,用比色法检测半胱氨酸天冬氨酸蛋白酶(caspase)-3、caspase-8、caspase-9酶的活性,用Western印迹方法检测Bax、Bcl-2蛋白、 聚腺苷酸二磷酸核糖转移酶(poly-ADP-ribose polymerase,PARP)以及Cleaved PARP的表达.

姜黄素是从一种叫姜黄,学名（Curcuma longa)的植物的根茎中提取的黄色色素，约为姜黄的3%-6%左右。姜黄素是一种食物色素和调味剂，毒性很低，食用安全，我们常吃的咖喱就是来自姜黄。 姜黄具有黄色的食物色素，是咖哩粉的一种成分。它在亚洲的传统医学中很早就被用来作为胃的滋补品和净化血液，并用来治疗皮肤疾病和使伤口愈合。现在，它被认为对治疗或减少一系列与健康问题有关的疾病有潜在的益处，因为它具有促进血液循环，活血化瘀，增加抵抗力，解酒的功效，特别适合感冒的人服用。

相信大多数人对于姜黄一定不会太陌生，它是一种在使用上有千年历史的根茎植物。在近期而言，姜黄素也会从姜黄中萃取并进行浓缩，以保健用途作为现代人的营养补充品。 #姜黄素抗癌  

大家好，我是林向阳，今年47岁，家住在浙江省苍南县灵溪镇。以下见证视频代表我个人言论，是我本人真实的亲身经历分享给大家。 我是一名肝癌患者，手术至今已有8年了。在这几年里我经历了病痛的煎熬，经常失眠.便秘。去年黄小阳妈妈来我家看我婆婆.我看阿 姨的气色很好，因为她也是一名癌症患者。我就问她.她就把自己吃爱健康nmn的经历分享给我。然后黄小阳老师就把我拉到爱健康产 品(罗淑芳老师这个群里）我在群里听了刘医生和几个老师的音频，然后按照老师的指导，从刚开始一颗然后二颗.大概吃了一个月左 右，我多年困扰的失眠就得到很大的改善。以前就整夜睡不着，至从吃了爱健康NMN以后.睡眠质量大大提高了，身边的朋友都说我 皮肤有光泽了气色也好了。多年的便秘也好了，我真的很欣慰和开心。每次去医院检查我的各种指标都很正常。真的很幸运遇到这么 好的产品，感谢黄小阳姐姐把这么好的产品推荐给我，感恩我们这个团队的老师！