🍷🥃🍹 细胞优化，基因平衡
忧郁症 (Depression) 是情绪低落和厌恶活动的状态。它会影响一个人的思想丶行为丶动机丶感觉和幸福感。它可能表现为悲伤丶思维困难丶注意力不集中, 及食欲和睡眠时间显增加或减少。 患有忧郁症的人可能会感到沮丧丶绝望, 甚至有自杀念头。它可以是短期或长期的, 主要症状是快感缺乏, 这是指在通常会给人们带来欢乐的某些活动中丧失兴趣或丧失愉悦感。 在现代忙碌紧张的社会里, 忧郁症似乎有增加的趋势。为了找到缓解此症的药方, 2020 年,中国浙江工业大学在《情绪失调期刊》报导烟醯胺单核苷酸 (NMN) 能改善小鼠类忧郁症行为, 改善粒线体能量代谢问题。
眼睛是我们感受世界的重要器官，大脑中的很多知识都是通过眼睛获取的，如果眼睛出现问题，我们和这个世界的联系就会受到影响。 也正因如此，眼睛也是最疲劳的器官之一，一不小心就容易出问题，而“飞蚊症”就是其中之一。
NMN青光眼/NMN干眼症/NMN视网膜病变/NMN眼底黄斑/NMN飞蚊症/NMN视力改善 据世界卫生组织的统计报告显示，全球视力受损人数高达3.1亿人。 且随着年龄的增长，因老年黄斑水肿、青光眼等眼底疾病导致的不可逆视神经损伤，更是会给许多人的生活打来极大的不便。
NMN于1909年汉斯冯奥伊勒首次提纯，2019年开始风行全球，被誉为不是药的神药。 长久以来赫曼因大量用户反馈交替使用启动剂，身体健康，精神爽朗，睡眠改善，还可对抗高功能自闭症，服用NMN的人更加乐于社交。 这是什么原因导致的呢？ 总部位于科罗拉多州的赫曼因（Hve）实验室最新研究发现：在补充了烟酰胺核糖（NMN）的雄性小鼠后，自闭症小鼠恢复了的神经递质催产素水平，并改善了社交行为。
NMN黄斑部病变/NMN糖尿病性视网膜病变/NMN视网膜脱落/NMN眼睛炎症/NMN视神经病变 烟酰胺单核苷酸（NMN）通过提升细胞健康和抗氧化酶水平改善光感受器细胞的生存。 与年龄相关的眼部疾病，如老年性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变和视网膜脱离，往往导致严重的视力损害和不可逆转的视力丧失。 这些疾病都以退化的光感受器为特征，光感受器是眼睛里的感光细胞，与滋养视觉细胞（视网膜色素上皮细胞）的细胞层分离。 这种分离会导致细胞死亡、有害含氧分子的细胞应激（氧化应激）和炎症。 然而，目前没有药物方法可以治疗光感受器的退化。
日本研究表明 NMN 注射可降低健康个体的血脂含量 安全有效地为健康个体注射 NMN 可降低血脂（甘油三酯）含量并增加 NAD+ 水平 Published: 12:38 p.m. PST Sep 13, 2022 | Updated: 11:48 am PST Sep 26, 2022 重大亮点 单次注射 NMN 可使血脂含量降低约 75%。 尽管绕过了身体的解毒剂——肝脏，NMN 注射液可以安全代谢，不会对心脏丶肾脏或胰脏造成明显的损害。 注射将血液 NAD+ 水平提高约 20%。
一项新的研究发现，NMN可以改善绝经后女性的新陈代谢、贺尔蒙水平和皮肤状况。 By Brett J. Weiss Published: 3:46 p.m. PST Jul 12, 2022 | Updated: 3:47 p.m. PST Jul 12, 2022 重大亮点 让老年女性补充 300 mg口服 NMN 可改善糖份和胆固醇的代谢。 NMN 可改善通过“雌性激素”——硫酸脱氢表雄酮 （DHEA-s） 测量的激素水平。 NMN 介入可减少皮肤中称为糖化的过程，这表明皮肤老化的逆转。
NMN 通过提高糖尿病小鼠模型中的葡萄糖利用率来恢复睾丸异常并增加精子数量。 By Brett J. Weiss Published: 1:11 p.m. PST Sep 8, 2022 | Updated: 11:55 am PST Sep 26, 2022 重大亮点 用 NMN 介入小鼠可逆转糖尿病引起的曲细精管收缩——睾丸中产生精子的管。 通过恢复与糖尿病相关的睾丸异常，NMN 可增加精子数量。 NMN 可减少精子细胞死亡并增加对糖尿病小鼠利用糖葡萄糖获取能量（糖酵解）很重要的酶。
美国贝勒医学院、哈佛医学院、宾夕法尼亚大学等多个机构的研究人员发现，补充NMN可以提升NAD+水平，从而提高“长寿蛋白”活性、延长端粒长度，改善肝纤维化。 端粒是染色体末端的一小段DNA，保护着染色体的完整性。端粒的长度随年龄的增长而缩短，同时会引起衰老相关退行性疾病，尤其是对肝脏和肺损害最严重。国际顶刊《自然评论遗传学》（Nature Reviews Genetics）的一项研究表明，当端粒受损时，大约20%和7%的人群会出现肺和肝纤维化。 此前的相关实验已证实，长寿蛋白Sirt1在肝脏的多种代谢过程中发挥重要作用，并与肝病的发展有关。如国际顶刊《自然评论分子细胞生物学》（Nature Reviews Molecular Cell Biology）的一项研究显示，肝脏中缺乏长寿蛋白时，会加速肝脏脂肪变性和胰岛素抵抗。
德国的脑神经科学家研究发现，睡眠质量的差异是导致老年人记忆力差的重要因素，衰老会导致深度睡眠中断，从而影响记忆；但提高NAD+的水平，可以调节睡眠节律，提高睡眠质量，提升记忆力。