在超重或肥胖的成年人中，补充NMN可显著降低体重、胆固醇和血液充满心脏时的血压（舒张压）。
重大亮点
- 每天两次 1，000 毫克剂量的烟酰胺单核苷酸 （NMN），持续 28 天，可显著减轻超重或肥胖的中老年人的体重。
- 这种 NMN 给药方案可显著降低血液中的总胆固，包括导致动脉胆固醇积聚的低密度脂蛋白 （LDL） 胆固醇。
- NMN能显著抑制舒张压，这是导致高血压的一个关键因素。
研究表明，细胞能量生成、粒线体生成和 DNA 修复所必需的分子—烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 （NAD+）—在细胞的水平会随着年龄的增长而下降。 科学家们推测，这种与年龄相关的细胞NAD+的下降会导致与年龄相关的疾病。 啮齿动物研究表明，NAD+ 的增加可通过增强心血管功能和新陈代谢来改善健康余命。 人体研究表明，NMN 会显著增加超重或肥胖成年人的血液 NAD+ 水平，然而，这是否会带来生理益处却产生了不同的结果。
Bhasin 和哈佛医学院的同事发表在国际学术期刊《临床内分泌学和新陈代谢》（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism） 上发表论文表明，补充 MIB-626 NMN 配方可显著减轻超重或肥胖成年人的体重 。 测试研究参与者的血液表明，NMN的介入降低了总胆固醇，包括一种有害形式的胆固醇—低密度脂蛋白。 心脏功能测量还表明，当血液充满心脏时，NMN 会显著降低血压—舒张压—舒张压升高时会导致高血压。 这些发现表明 NMN 具有减轻体重等生理益处，这应在未来有更多参与者和更长持续时间的临床试验中加以研究。
NMN 降低体重、胆固醇和血压
Bhasin 及其同事连续 28 天对中年和老年人超重或肥胖的成年人施用两次 1，000 毫克剂量的 NMN，以了解它如何影响关键生理参数。 他们发现，在28天的介入方案后，与没有服用NMN的参与者相比，NMN显著减轻了体重。 这些发现表明，NMN带来新陈代谢的好处，如代谢健康的重要指标—总体重所显示的结果。
(Pencina et al., 2023 | The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism） NMN 显著减轻了体重。 在NMN介入第28天，与安慰剂接受者（红色矩形）相比，NMN介入（蓝色矩形）显著减轻了体重。
为了衡量 NMN 对心血管健康的影响，Bhasin 及其同事转向了血液胆固醇的读数。 他们发现 NMN 显著降低了总胆固醇水平，同时也降低了有害的低密度脂蛋白胆固醇，后者在血管中积累导致心脏问题。 这些发现支持 NMN 可以通过降低胆固醇水平来帮助心血管系统。
(Pencina et al., 2023 | The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism） NMN 降低舒张压 。 与安慰剂接受者（红色矩形）相比，NMN 介入（蓝色矩形）使血液充满心脏时的血压（舒张压）降低。 第1天TP 2=介入的第1天，服用第一剂后2小时; 第14天=在最后一次NMN剂量后的非指定时间点进行介入的第14天; 第28天TP 0=介入第28天，距最后一次给药约12小时; 第28天TP 2=介入第28天，自上次NMN给药后约2小时
NMN 的益处可以通过更长的介入方案来扩展
该研究提供了第一个证据，证明 NMN 可以减轻中年和老年超重和肥胖成年人的体重。 较短的研究持续时间让人质疑每天补充 2，000 毫克 NMN 更长时间可能带来哪些抗肥胖益处。 有人会认为，较长的研究时间可能会增强 NMN 的抗肥胖益处。 此外，NMN可以通过更长的研究时间促进更大程度的胆固醇和血压降低。
该研究的另一个主要限制是只有 21 名参与者服用了 NMN。 该研究未显示服用 NMN 对肌肉力量或恢复时间有任何影响，但随着参与者的增多和持续时间的延长，NMN 可能会对肌肉性能产生影响。 因此，未来的研究可能包括在服用 NMN 的同时进行锻炼，以确定 NMN 是否可以通过锻炼程序提高力量和耐力。
从本质上讲，这项研究的结果对于想要尝试 NMN 的超重和肥胖成年人来说是个好兆头。 需要考虑的一个因素是，这项研究中使用的剂量为每天 2，000 毫克，高于大多数其他研究。 使用如此高的剂量可能很昂贵，每月花费超过150美元。
参考文献
Pencina KM, Valderrabano R, Wipper B, Orkaby AR, Reid KF, Storer T, Lin AP, Merugumala S, Wilson L, Latham N, Ghattas-Puylara C, Ozimek NE, Cheng M, Bhargava A, Memish-Beleva Y, Lawney B, Lavu S, Swain PM, Apte RS, Sinclair DA, Livingston D, Bhasin S. Nicotinamide Adenine Dinucleotide Augmentation in Overweight or Obese Middle-Aged and Older Adults: A Physiologic Study. J Clin Endocrinol Metab. 2023 Feb 6:dgad027. doi: 10.1210/clinem/dgad027. Epub ahead of print. PMID: 36740954.
文章来源
https://www.nad.com/news/harvard-study-nmn-cuts-weight-cholesterol-and-blood-pressure-in-overweight-adults
