为什么抗衰路上始终绕不开NMN？

人的衰老及寿命由什么决定？答案是：由我们身体中每一个细胞的衰老速度决定。

人体约由40-60万亿个细胞组成，每天有近10万个细胞死亡。

当细胞新陈代谢的速度减慢，即新生细胞不断减少，比例变小，老死细胞不断增加，比例变大，人体的组织功能就会慢慢削弱，人也会变老直至死亡。

一衰老，根在线粒体

细胞进行生命活动所需的能量，有95%来自于细胞质中的线粒体，因此线粒体又被称为：细胞的“动力工厂”。

线粒体将吃下去的能量物质（碳水化合物、脂肪、蛋白质），转化为细胞/器官可以利用的能量分子ATP，以便于细胞使用。

当线粒体功能出现障碍时，细胞能量供给就会随之短缺，细胞就会受损、凋亡甚至癌变，继而引发衰老、疾病。

所以，对抗衰老一定要从根入手，而这个“根”就是线粒体。

二 衰老，还与氧自由基相关

线粒体在消耗氧为细胞制造能量时，会同步释放大量有害“副产品”——氧自由基。

氧自由基的化学性质很活跃，它能攻击细胞膜上的脂肪酸，产生过氧化物。而过氧化物毒性很强，会侵害体内的核酸、蛋白质等，破坏细胞。

氧自由基还会侵害线粒体内膜，导致线粒体能量产生下降，更会直接攻击线粒体DNA，导致线粒体受损，当线粒体损伤超过一定限度时，细胞就会衰老死亡。

所以，健康行业喊了几十年“清除氧自由基”，原因就在这里。

三对抗衰老，为什么必须补充NAD+？

NAD+作为氧化还原反应的辅酶，是能量代谢的中心分子，直接或间接影响许多关键的细胞功能，包括代谢途径、DNA修复、染色质重塑、细胞衰老和免疫细胞功能等。

近年来，世界知名大学、美国宇航局均关注NAD+的作用，并发表了NAD+相关的前沿研究：

- 日本京都大学研究发现：随着年龄增长，人体内NAD+水平下降，从而引起衰老加速、慢性疲劳和多种疾病。
- 哈佛医学院、新南威尔士大学证实：NAD+能够修复DNA损伤并使老年小鼠逆转为精力充沛的年轻小鼠。从人的角度来说，相当于将一个60岁状态的人逆转为20岁的状态。

此外，还有诸多研究表明：许多与衰老相关的疾病，包括认知能力下降、癌症、代谢性疾病、肌少症和虚弱等，都可以通过恢复NAD+水平来减缓甚至逆转。

正因为此，靶向NAD+代谢，已成为当前改善衰老及延长寿命最直接、最有效、最科学的治疗方法。而NAD+分子过大，不能直接补充，而NMN则是NAD+补充的最好方式