一项临床研究表明，补充 NAD+ 前体 NMN 12 周可提高睡眠质量和下肢功能，从而潜在地有益于身心健康。 重大亮点 NMN 补充剂可改善睡眠质量，以减少 65 岁以上成年人的嗜睡。 更好的睡眠已被证明可以改善认知和身体机能，这可能会改善老年人的生活观和健康年限。