🍷🥃🍹 细胞优化，基因平衡
人体试验表明 NMN 可增强跑步者的运动耐力 NMN在前两篇的人体临床试验的结果中，不仅显示出充分的安全性，更是初步发现可以改善老年人的肌肉力量和肌肉表现，而科学家想更进一步的去测试NMN对於非老年人的广大族群的安全性和效果 中国广州体育大学的研究团队发现，让48名40-60岁的跑者每天补充300丶600 和 1200 mg的NMN 6周後，600mg和1200mg组显着提高了身体吸收氧气和提高骨骼肌的氧气利用率。证实中年人一天服用1200mg的NMN是安全的。 因此，这篇人体临床试验论文的证据显示，连续6周每天口服最高1200mg NMN的剂量是安全的，而且可以显着改善肌肉氧气吸收和能量生产的有效利用。
789号案例 整理人：霏霏 案例归类：白血病 分享人：李君祥(70岁） 性别：男 使用时间：1年多 使用量：4-6粒 改善描述：服用3个月改善红血球，白血球，睡眠，夜尿，体力。 个人声明：以上分享是本人亲身见证，只代表个人观点及感受，希望给朋友们参考。
NMN究竟是什么? 吃了有什麽用呢? 在衰老的过程中，NAD+ 水平的降低与多种和年龄相关的疾病有关，一些研究提供证据表明增加体内的NAD+水平可以对抗这些疾病。 例如，一项研究表明补充 NMN 可 增強老年男性的肌肉功能，而另一项研究表明它会增加老年女性的胰岛素敏感性。 哈佛大学和华盛顿大学等机构的 NMN 研究表明，补充NMN或增强 NMN 的合成，可以促进啮齿动物衰老期间的长寿和健康。 Sinclair 及其同事发现，当老年老鼠喝了注入 NMN 的水时，它们的跑步耐力几乎翻了一番。 进一步的研究表明，给小鼠注射 NMN 可以在衰老過程中保持认知能力。 此外，Imai 及其同事的一項研究表明，NMN 合成的激增使小鼠的剩余寿命增加了一倍以上。