中国人比较相信 中医调理。不过中药也是药材，里面也是会对身体有害的元素在里面。不可长期服用。 现代营养学已经发展到中西结合，现在很多流行的营养素来自于药材 — 只从中提取出有效的元素，配合其它的营养素，做成成品供每天食用 — 属于食品补充类 #是药三分毒  

1. 天然物质 vs 化学制品 2. 治标 vs 冶本 3. 无副作用 vs 副作用 归根结底 —  无论是哪里出错，都是细胞功能出现故障 — 只有针对细胞自身的才是根本上解决问题。