中国人比较相信 中医调理。不过中药也是药材,里面也是会对身体有害的元素在里面。不可长期服用。
现代营养学已经发展到中西结合,现在很多流行的营养素来自于药材 — 只从中提取出有效的元素,配合其它的营养素,做成成品供每天食用 — 属于食品补充类

 

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