你知道用於治疗细菌感染的抗生素，正一个个逐渐失效中吗？一代又一代新的抗生素问世，但对於某些感染症效果越来越差… 抢救抗生素耐药性是当务之急！精油的抗菌力其实不输抗生素！你知道精油是如何达到杀菌效果的吗？有不少人认为精油有望取代抗生素是真的吗？369种精油组合中哪两种精油相加抗菌力最强？专业研究告诉你！
研究发现改善呼吸道感染两种精油比一种精油更有效
这项研究是2021年由南非金山大学药学系的Stephanie Leigh-de Rapper , Sandy van Vuuren以及茨瓦尼科技大学药学系的Alvaro Viljoen三人联合进行，研究发表的名称为：Essential Oil Blends: The Potential of Combined Use for Respiratory Tract Infections，并刊载於《抗生素》杂志问世10周年纪念特刊中。
原文连结: https://www.mdpi.com/2079-6382/10/12/1517/htm
本研究调查了369种精油组合在抗菌丶抗毒和抗炎活性方面的潜在功效。研究人员使用一组与呼吸道感染相关的革兰氏阳性丶革兰氏阴性和酵母菌株评估精油组合的抗菌活性。透过微生物生长的最小抑制浓度 (MIC) 来测量抗微生物活性。透过测量一氧化氮的产生来评估炎症反应。精油的组合以 1:1 的比例进行，这五种组合：
丝柏精油+茶树精油
牛膝草精油+迷迭香精油
马郁兰精油+茶树精油
香桃木精油+茶树精油
牛至草精油+茶树精油
在369种组合中表现出更强的抗菌作用，降低毒性并提供改善的抗炎效果。随着呼吸道感染患病率的增加以及与抗菌治疗相关的抗生素耐药性不断发展，这项研究首次报告了这些精油组合中大多数对呼吸道病原体的作用以及对肺细胞系的抗炎和细胞毒性作用。根据这项研究结果，基於抗菌丶抗病毒和抗炎，五种不同的精油组合被确定能为改善呼吸道感染带来帮助。
精油有望取代抗生素？
全球面对滥用抗生素问题日趋严重，甚至助长超级细菌滋生，2016年就有约70万人因为抗药性疾病而死亡，目前科学家正积极寻找抗生素替代方案，精油天然丶无抗药性，已被认为解决日益增长的抗生素耐药性替代疗法，已有大量研究表明，精油可产生抗菌作用，并应用於呼吸系统疾病如肺炎等相关。
然而已发表的大部分研究都集中在确定单一精油的潜力。《抗生素》杂志问世10周年纪念特刊刊载了最新研究，实测369种精油组合後发现，多种精油组合有助增强治疗效果，特别是对於呼吸道感染疾病的效用极佳。
茶树丶尤加利丶牛至草丶丁香丶百里香丶绿花白千层都是大众熟知的抗菌精油，以前你可能习惯只用一种，2021最新研究阐明，将精油组合用於呼吸道具有前景，精油相加使用对於抗菌丶抗氧化丶抗炎和抗组胺作用更好！这也是我们一直提倡的「鸡尾酒调配」的概念，发挥1+1>2的功效，抗菌能力也更全面！
天然精油如何达到杀菌效果？
植物利用不同的结构类型制造复杂的次级代谢混合物来保护自己，不受食草动物丶细菌丶真菌丶病毒的伤害，再经过几千万年的演化，成为最适合对抗环境的活性成分，从这项研究中可以发现几乎所有植物精油都具有抗菌力，只有强和弱的差别而已。
植物精油可以阻碍细菌复制或防止细菌生长，有些精油可以破坏细胞膜的结构与功能，像是茶树精油里的萜烯分子会改变细胞膜的流动性或渗透性，不让细菌继续繁衍，有些精油分子可以透过附加到细胞膜蛋白质的亲脂端来改变细胞膜。
与抗生素不同的是，精油对於微生物较不具有专一性，且能同时摧毁细菌的生态环境！将精油加入水氧机丶扩香仪丶扩香石用於扩香，或是加水喷洒周遭环境，都是很不错的抗菌抗病毒方式。
原文摘自: blog.herbcare.tw
