日本科学家表明，给老年男性服用 NMN 可使血液中的 NAD+ 水平增加一倍以上，并提高步行速度和握力。
重大亮点
- 每天服用 250 毫克 NMN，持续 12 周，使 65 岁以上健康男性血液中 NAD+ 水平的增加一倍多。
- NMN的补充方案提高了老年男性的步行速度和握力。
- 这些发现表明，补充 NMN 可用於改善与衰老相关的肌肉退化。
烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD+) 是细胞能量产生丶DNA 修复和免疫功能的重要分子。 许多与衰老相关的心血管丶神经丶代谢和肌肉疾病与啮齿动物和人类的 NAD+ 水平下降有关。 补充其前体烟酰胺单核苷酸 (NMN) 可恢复 NAD+ 水平并减轻啮齿动物与衰老相关的身体衰退。 剩下的一个主要问题是，用 NMN 提高 NAD+ 水平是否可以为人类做同样的事情。
东京大学的 Yamauchi 及其同事在学术期刊 《自然衰老》(Nature Aging) 上发表论文表明，补充 12 周的 NMN 可使血液中的 NAD+ 水平增加一倍以上，并提高老年健康男性的步行速度。 这些发现概括了先前研究的数据，表明补充 NMN 可提高人类血液中的 NAD+ 水平。 此外，该研究表明，补充 NMN 可能会提供减轻肌肉减少症的方法。
NMN 使血液 NAD+ 增加一倍以上并提高步行速度
由於啮齿动物研究表明，用 NMN 提高 NAD+ 与减轻与衰老相关的生理衰退之间存在有益的相关性，因此日本研究人员测量了 NMN 对血液 NAD+ 的影响。 他们发现补充 NMN 会使老年男性血液中的 NAD+ 浓度增加一倍以上。 更重要的是，NAD+ 合成代谢物如菸酸单核苷酸 (NAMN) 的水平会随着 12 周的补充而增加。 研究结果表明，长期补充 NMN 可增加 NAD+ 的合成并提高其在血液中的水平。
(Igarashi et al., 2022 | NPJ Aging) 补充 NMN 12 周可使血液 NAD+ 水平增加一倍以上。
为了确定增加的 NAD+ 水平是否能改善肌肉性能，Yamauchi 及其同事检查了步行速度和握力。 研究小组发现，在补充 NMN 的第 6 周和第 12 周时，步行速度和左手握力显着提高。 然而，右手握力并没有提高。 这意味着通过补充 NMN 来增强身体机能可能会提供一种减轻与衰老相关的肌肉无力和耐力的方法。
“在这项研究中，我们报告说，每天长期口服补充 250 mg NMN 是安全的，并且是促进健康老年男性 NAD+ 代谢的一种耐受性良好且有效的策略，”Yamauchi 及其同事说。 “此外，我们对补充 NMN 对生理功能影响的探索性分析表明，NMN 可以提高肌肉力量，这是衰老的重要临床指标。”
NMN 会增加其他器官的 NAD+ 水平吗？
该研究的一个限制是它没有检查补充 NMN 是否会增加大脑丶肝脏或肾脏等器官中的 NAD+，这对於弄清楚 NMN 是否可以提供一种方法来对抗与这些相关的多种与衰老相关的疾病至关重要 器官。 然而，Yamauchi 及其同事确实测量了感觉和认知功能，以及肝脏脂肪量和胰岛素敏感性，但他们在服用 NMN 时没有发现任何差异。
这项研究可能只是发现 NMN 补充剂为老年人带来的好处的冰山一角。 除了肌肉功能，未来的研究还需要检查 NMN 对多种与衰老相关的疾病的影响，这些临床试验可能需要延长 12 周以上才能发现有意义的影响。
参考文献
Igarashi M, Nakagawa-Nagahama Y, Miura M, Kashiwabara K, Yaku K, Sawada M, Sekine R, Fukamizu Y, Sato T, Sakurai T, Sato J, Ino K, Kubota N, Nakagawa T, Kadowaki T, Yamauchi T. Chronic nicotinamide mononucleotide supplementation elevates blood nicotinamide adenine dinucleotide levels and alters muscle function in healthy older men. NPJ Aging. 2022 May 1;8(1):5. doi: 10.1038/s41514-022-00084-z. PMID: 35927255; PMCID: PMC9158788.
文章來源
https://www.nmn.com/news/twelve-weeks-of-nmn-supplementation-more-than-doubles-nad-levels-and-improves-muscle-function-researchers-find
