激活长寿蛋白-Sirtuin基因

人有与衰老和寿命密切相关的Sirtuin基因(长寿基因),激活该基因可改善代谢、体力和疲劳等身体功能,使其返老还童🌱 🌿 ☘ 。

在基因的推动下,寿命延长?
美国麻省理工学院的莱昂纳多·加伦特博士,从酵母中发现的Sirtuin基因(长寿基因),这并不是特别的人才有,而是每个人都有的基因,但平时处于睡着的状态。

人类一共有七个长寿基因 Sirtuin 1 ~ Sirtuin 7

卡路里控制与长寿基因的关系?
虽然每个人都有长寿基因,但大部分情况下,人都处于睡眠状态,不会工作。

但是,适当限制饮食的热量,身体的一种微饥饿状态,可能是激发长寿基因开始工作,而后各酶的基因作用,线粒体抑制活性氧物质的分泌,使其结果,减少了氧自由基,防止老化。晚餐七分饱,身体活动量不如白天,在4小时之后可以有微空腹或似乎微饿状态进入睡眠,可以帮助抑制活性氧的分泌……

 

Sirtuin:去乙酰化酶,是一种长寿蛋白。从低等的生物酵母开始,基因组中就存在着长寿基因(Sirtuin),主要参与DNA损伤后的修复和能量代谢,从而防御环境的伤害,保持机体的正常代谢,调控细胞的衰老过程。

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#白藜芦醇可以启动SIRTUIN1

#NMN则可以启动SIRTUIN1~SIRTUIN7 7条长寿基因

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