🍷🥃🍹 细胞优化，基因平衡
哈佛大学教授David Sinclair访谈： My dad takes my research seriously 我爸爸很重视我的研究。 里面提到自己近年的研究成果： 1，白藜芦醇，他发现了白藜芦醇对于心脏血管及肥胖有很棒的作用，还可以延缓老化，问题在于没有解决吸收率的问题，他爸爸是高血糖，每天要服用约1g的白藜芦醇，还需要服用二甲双胍降糖药，问题在于他爸爸服用的白藜芦醇吸收率不高。 2.他继白藜芦醇后，发现了NMN，他跟他爸爸都在服用NMN产品，现在他父亲身体非常棒，已经80岁啦，没有疾病，没有疼痛。 2020年NMN掀起了一场轩然大波，更有报道说人类可以通过它活到150岁。 作
研究指出白藜芦醇可以调控AMPK α1磷酸化 诱导白色脂肪转换成棕色脂肪! 脂肪可分为白色脂肪与棕色脂肪 虽然都是脂肪，但是作用大不同! ★白色脂肪=仓库(贮存能量) ★棕色脂肪=锅炉(燃烧脂肪) 如何活化棕色脂肪？ 1️⃣运动：棕色脂肪组织的活性由交感神经控制，交感神经末梢伸入棕色组织内，会分泌去甲基肾上腺素，刺激细胞分解脂肪转化成热量。 2️⃣低温刺激：在低温环境，身体会自然颤抖刺激骨骼肌释放许多内分泌因子，从而活化棕色脂肪，提升活性开始燃烧。 3️⃣饮食：儿茶素丶咖啡因，或者白藜芦醇 #白藜芦醇 #抗老 #帮助燃脂 #AMPK α1磷酸化 #棕色脂肪 #燃烧脂肪 #运动 #低温刺激 #饮食 #吃对食物