从上一篇哈佛大学发表的论文，让我们知道 22岁 以上的受试者每天摄入 250 mg 的 NMN ，可以在一个月後让血液中的 NAD+ 水平增加一倍而且趋於稳定。但提升NAD+ 的水平可以具体为人类带来什麽好处呢? 所以，日本同志社大学的 Yonei 及其同事在学术期刊《 Glycative Stress Research》 上发表论文表明，让绝经後妇女每天补充 300mg的 NMN，在持续使用 8 周後，发现 HbA1c 显着下降丶高密度脂蛋白 c [HDL-C]的水平显着上升丶血液中的 DHEA-s 水平显着上升丶减少皮肤自发荧光 (AF) ， 这表明 NMN 对糖代谢丶新陈代谢丶荷尔蒙健康状况丶皮肤健康等都有显着的改善和帮助。可以改善随着年龄增长而趋於下降的健康指标，包括新陈代谢和荷尔蒙健康。 此外，NMN 减少了皮肤中指示皮肤健康恶化的标志物的丰度。 这些发现表明，NMN 可能对人体的多个生理系统有益。 因此，这篇论文的证据显示，补充 NMN 可以改善新陈代谢丶荷尔蒙和皮肤健康。 这些多个器官和系统的生物标志物的变化表明，NMN 可能是一种很有前途的营养物质，可能会延缓衰老并延长整体健康的寿命。