最好的NAD+前体是NMN,NR,NA还是TRP?

不可否认的是,烟酰胺单核苷酸(NMN)和烟酰胺核糖(NR)是目前市场上最知名的NAD+前体补充剂,其次是烟酸(NA),烟酰胺(Nam)和色氨酸(Trp)。 [1] 除色氨酸外,所有这些前体均为维生素B3衍生物。 色氨酸是广泛出现在各种食品中的一种氨基酸, 一直被认为是最无效的NAD+前体。因为色氨酸在转化为NAD+之前必须经过最复杂的途径。我们体内的NAD+水平通过三种独立的途径来维持[2]: Preiss-Handler途径(NA至NAD+) 从头合成途径(色氨酸到NAD+) 补救合成途径(NR,NMN到NAD+)

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