谈及衰老，很多人脑海中首先会浮现出老人、皱纹、疾病等多种词汇，较为负面，而提及抗衰老人们则会率先想到长生不老、青春永驻等代表人类永恒追求的词汇，充满着希望，令人开心，两者形成很鲜明的对比，因此也可以理解人们长期以来对“抗衰老”的追求。
但是同时，人们也必须知道，正是因为长期以来人们抗衰老的目标一直都是“长生不老”、“永葆青春”等可以说是较为遥远的事情，“抗衰老”在很多人看来就是一种理想的事情，可信度并不高。直到如今，在中国仍有诸多人对NMN 抗衰老这一有着诸多科学权威认证的结论存在质疑。
在笔者看来，“长生不老”、“永葆青春”固然是值得人们去追求的，但是这应该被看作是一个终极目标，而不是每个时代“抗衰老”的目标。人类抗衰老的目标应该是一步步前进的，而不是想要一蹴而就。如今的NMN因为抗衰老的功效而被不少人或者媒体冠以“长寿药”、“不老神药”等夸张的称号，仿佛补充NMN就不会变老，不会死去，而事实上，并不是这样的。NMN抗衰老，不是为了不变老，而是为了健康的变老。按照辛克莱的话来说“NMN增加的是20%的青春，而不是20%的寿命”。
在目前的生命科学技术下，人类想要不变老是做不到的，我们只能够延缓、减慢“衰老”在人体的流速。事实上，从2013年到2020年的诸多科学研究来看，科学家们采用NMN抗衰老的目标更多的是通过抗衰老来治疗诸多由衰老导致的疾病，改善人类因为衰老而遭受的苦痛。否则《Nature》等杂志上不会存在那么多NMN在预防和治疗诸多疑难杂症方面有潜力的文章。
如今，在资本和社会人口老龄化形式的双重发力下，NMN抗衰老逐渐在人群中普及开来，而放眼全国，分析人们选择NMN时的理由，“延寿”无疑是占比最小的原因，因为人们是很清醒的，现阶段的技术是无法达到这样的目标的。同时对于很多人来说，相比低质量的活上120岁，高质量的活上100岁更受他们欢迎。
NMN抗衰老的目标不是为了不变老，而是为了健康的老去。
